vendredi 9 septembre 2016

Une journée dans mon assiette #1

Je vous propose une nouvelle rubrique pour vous montrer des idées de repas !   #petitdejeuner Découpez en tranches des fraises, une orange, une poire et un kiwi puis parsemez de pépites de chocolat . Vous pouvez completer avec un yaourt au lait végétal ou animal ainsi qu'une boissson chaude.   #Déjeuner ou #Diner Poisson en papillote, riz sauvage et tagliatelles de légumes   Dans du papier cuisson placer un morceau de poisson et quelques crevettes , decoupez  1/2 citron en rondelles et pressez le... [Lire la suite]

vendredi 17 juin 2016

Smoothiebowl

 Voici une version plus épaisse du smoothie à boire mais plutôt à manger à la cuillière ... grande mode en ce moment !!! Les graines dessus sont source de vitamines, protéines, oligo-éléments ! Donc excellent pour la santé et rassasie pour la matinée. Un article sur les graines est sur le blog  : www.lestresorsdenoah.fr Ingrédients :  1 banane 6 morceaux d'ananas 1 carotte 10 framboises 1 cac de noix de coco râpée 1 cac de flocons d'avoine 1 cac de graines de chia 1 cac de graines de lin doré 1 cac de... [Lire la suite]
Posté par bibinou13 à 11:26 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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lundi 6 mai 2013

Entremet aux fruits exotique

  Pour mon anniversaire, je me suis fais plaisir !!! J'ai donc confectionné pour la première fois un bavarois... C'était presque un jeu d'enfant!! Voici la recette rien que pour toi cher lecteur et chère lectrice ! Pour un gâteau de 8 personnes 1 cercle en inox 20 cm ( de chez Ardtime) 1 cercle inox 18cm 1 Flexipan plat ou 1 plaque rectangulaire 1 batteur électrique Un joli plat de présentation   Biscuit Cuillère :  3 oeufs 100 g sucre 80 g farine 20 g maizena 20 g de sucre glace   ... [Lire la suite]