mardi 8 août 2017

Eau detox

Bonjour ! A jeun , tout au long de la journée, c'est la mode du jus de citron dans de l'eau ! Une citronnade en fait !!! Rien de nouveau dans cette boisson rafraîchissante avec peu de calories ! Un grand verre d'eau froide avec 1/2 jus de citron bio à boire à jeun aurait des vertus sur votre foie fatigué. Rajoutez un peu de glace pilée avec des feuilles de menthe fraîche, un mojito zéro complexe ! Du gingembre frais , de la menthe , des rondelles de concombre et hop on sirote ça avec des glaçons toute la journée pour un... [Lire la suite]
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mercredi 9 mars 2016

Nouilles et légumes sautés à l'asiatique

Les nouilles asiatiques, j'adore !!! On peut les cuisiner de 1000 façons! Voici ma version avec des légumes croquants et idéal dans un rééquilibrage alimentaire !   Ingrédients pour 2 personnes  1 carotte  4 feuilles de chou chinois ( ou plus) 8 petits champignons de Paris 1 cebette ou oignon frais Nuoc Man Soja salé ou sucré ( à votre convenance) 1 paquet de pâtes instantanée ou nouilles chinoises au blé ( pas les transparente)     Dans une marmite faire cuire vos pates Decoupez votre... [Lire la suite]
Posté par bibinou13 à 07:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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samedi 12 septembre 2015

Mes PanCakes

Pour 16/18 minis pan cakes : 150 g de farine 20 g de son d'avoine 20 g de sucre 2 cac de levure chimique 2 œufs 10g de beurre fondu 150ml de lait entier Remuez dans un saladier tous les ingrédients secs puis rajoutez les œufs, le beurre et le lait au fur et à mesure ! Faire cuire dans une petite poêle l'équivalent d'une petite louche quand les trous de forment , tourner et laisser 10/30 Secondes. Servir avec du sirop d'érable, du miel, du sirop d'agave (pouvoir sucrant naturel) ou du Nutella fondu...   Pour... [Lire la suite]
Posté par bibinou13 à 14:21 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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