vendredi 17 juin 2016

Smoothiebowl

 Voici une version plus épaisse du smoothie à boire mais plutôt à manger à la cuillière ... grande mode en ce moment !!! Les graines dessus sont source de vitamines, protéines, oligo-éléments ! Donc excellent pour la santé et rassasie pour la matinée. Un article sur les graines est sur le blog  : www.lestresorsdenoah.fr Ingrédients :  1 banane 6 morceaux d'ananas 1 carotte 10 framboises 1 cac de noix de coco râpée 1 cac de flocons d'avoine 1 cac de graines de chia 1 cac de graines de lin doré 1 cac de... [Lire la suite]
Posté par bibinou13 à 11:26 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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