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        <title><![CDATA[Dans la Cuisine de Sophie]]></title>
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        <description><![CDATA[Dans ma cuisine ca sent bon le basilic &amp; le romarin, le safran, la fleur d'oranger, le cumin, le gingembre, le chocolat...]]></description>
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    <title><![CDATA[Le fiadone, dessert Corse]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2020/04/12/38194338.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Apr 2020 20:14:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le fiadone à la brousse et citron vert ; un dessert Corse ! ingrédients : 400/500 grs de brousse de vache ou brebis 100 grs de sucre en poudre 4/5 œufs 1 jus de citron vert bio + zestes Battre les œufs avec le sucre jusqu'à blanchissement. Ajoutez la... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le gâteau roulé express ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2020/04/11/38189968.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Apr 2020 15:17:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette rapide et facilement réalisable quand vous n'avez pas envie de faire monter les blancs en neige! 4 œufs 100 gr de sucre 1/2 sachet de levure chimique 70 gr de farine tamisée Préchauffez le four à 180 Faire blanchir les œufs avec le sucre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Flan aux oeufs maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2020/04/09/38183247.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 13:28:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 4 oeufs 40gr de sucre 1 sachet de sucre vanillé ou extrait de vanille 500 ml de lait Versez le lait dans un casserole et faire frémir. Dans un saladier , cassez les oeufs et fouettez avec les sucres. Quand le lait frémit, versez petit à... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quiche oignons / chèvre miel]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2020/04/07/38175812.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Apr 2020 09:39:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En confinement , j'ai passé une commande au drive et parfois il arrive quelques couacs.... Comme acheté 5 kg d'oignons! Je vous propose une quiche avec une pâte minute maison : Recette pâte minute de tupperware 250 grammes de farine ou 500 ml de farine... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ratatouille façon choukchouka]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2019/06/20/37445142.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 21:09:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! Voilà l'été et ses légumes de saison qui font leurs apparitions sur les étals !!!! 1 oignon 2 gousses d'ail 1 aubergine 1poivron jaune de préférence (plus doux) 1 courgette 1 boîte de Tomates pelées Huile d'olive Herbes de Provence Sel/poivre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bibinou13]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Quiche brocolis et fêta]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2019/05/21/37355261.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 May 2019 20:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il vous faut : 1 pâte brisée ou pâte magique de tupp' 10 fleurettes de brocolis cuites à la vapeur 100 g de feta 1 brick de crème d'amandes ou crème fraîche 2 œufs Épices de votre choix ( cumin et gimgembre) Persil/ ail déshydratés Des cerneaux de noix... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bibinou13]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Wings de poulet façon fast-food]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2018/10/30/36809811.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Oct 2018 08:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici ma recette parfaite lol Les enfants ont adoré 20 ailes et pilons de poulet 2 œufs 200g de Farine tamisée 1cac de paprika 1cac d'ail en poudre 1cac de curcuma Sel/poivre Huile de friture Coupez pour séparer les ailes des pilons et mettre dans un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bibinou13]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Un pudding revisité version saine*]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2018/10/27/36809824.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Oct 2018 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Fini le gaspillage avec cette recette ultra gourmande et légère !! 250 g de pain rassis ou brioche 500 ml de lait d'amandes 1 oeuf 5 dattes dénoyautées 50 g de raisins blonds 50 g de sucre complet Ou 3 cas de sirop d'érable ou d'agave Facultatif : huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bibinou13]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mousse au chocolat inratable]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2018/10/24/36809801.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Oct 2018 08:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette : 3 œufs, 100g de chocolat noir , un sachet de sucre vanillé, une pincée de sel. Monter les blancs en neige bien ferme avec le sel. Faire fondre le chocolat au bain marie puis ajouter les jaunes d'oeufs au chocolat. Mélanger les blancs à la préparation,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le pain cocotte]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2018/10/23/36809775.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Oct 2018 08:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le pain cocotte, vous connaissez ? C'est un pain qui cuit au four dans une cocotte fermée .... 300 g d'eau tiède 20 g de levure fraîche 1cac de sel 500 g de farine de blé 20 g de beurre en cubes Au robot : Dans le bol du robot, mettre l'eau + levure +... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bibinou13]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Sablés au citron]]></title>
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    <pubDate>Sun, 21 Oct 2018 08:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petits sablés au citron ! Facile et rapide 1oeuf 60 g de sucre en poudre 120g de farine de blé 120g de farine de maïs 1 citron bio en zestes 1 cac de levure chimique 60 g de beurre coupé en cubes Dans un blender mettre l'oeuf et le sucre , mixer qq secondes.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gaufres sucrée ou salée]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2018/10/14/36809792.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Oct 2018 08:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Gaufres express Sucrées 250 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 2 œufs ou 1 gros 250 ml de lait 60 g de sucre Gaufres express salées 250 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 cac de sel 2 œufs ou 1 gros 250 ml de lait 30 g de sucre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Camembert rôti]]></title>
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    <pubDate>Mon, 08 Oct 2018 08:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un délice avec du pain de campagne... Il vous faut mettre 1 Camembert dans un plat allant au four (vous pouvez utiliser un pot marron a crème catalane ) Faire une croix dans la croûte du fromage et verser 2 grosses cuillères à soupe de miel, du thym,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade d'hiver]]></title>
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    <pubDate>Sat, 24 Mar 2018 08:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[De la mâche , de la salade verte Raissa , des pois chiches pour la protéines associés au riz rouge de Camargue , de l'ananas frais et de la mangue fraîche ( c'est la saison ) , des cœurs de palmier , tomates cerise pour la couleur .... sauce vinaigrette... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pancakes à la banane]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2017/12/11/35949843.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Dec 2017 20:44:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1 banane bien mûre 🍌 1 œuf 4cas de flocons d'avoine ... 2 cas de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 cas d'huile de coco ou végétale Du sirop d'agave Dans un bol écrasez la banane à la fourchette rajoutez l'œuf , mélangez , les flocons , la farine... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tartine pesto/mooza]]></title>
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    <pubDate>Mon, 11 Dec 2017 20:38:04 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une tranche de pain aux noix , du pesto, un tranche de mozzarella passée au four le temps de laisser fondre la mozzarella ! Seule en collation ou servie avec une salade verte en entrée ! Bon appétit ! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe de légumes de saison]]></title>
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    <pubDate>Mon, 11 Dec 2017 20:35:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un plat réconfortant servit en morceaux avec des pâtes (genre à la minestrone) ou en velouté : 2 poireaux, 1 endive, 2 carottes , 3 champignons , des pousses d'épinards, 1 grosse pomme de terre , 1 bouillon cube de légumes ou poulet , de l'huile d'olive.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bibinou13]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte aux 2 légumes ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2017/10/20/35788377.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Oct 2017 13:44:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une tarte aux 2 légumes pour 4 parts Pour la pâte minute Tupperware 500ml de farine (250g ) 1cac de levure chimique 1cac de sel fin 100ml d'huile 100ml d'eau chaude Pour la garniture 1 courgette 2 carottes 200ml de lait de riz 2 œufs Sel/poivre Dans un... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Houmous pois chiche et persil]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2017/10/08/35749926.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Oct 2017 20:14:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 1 bocal de pois chiche 1 gousse d'ail 1 botte de persil 1/2 citron Huile d'olive fruitée Sel/poivre/cumin 2 grosses cuillères à soupe de tahin ( purée de sesame blanc) Rincez et écoutez les pois chiche , enlevez la peau en pinçant entre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crêpes au lait de riz]]></title>
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    <pubDate>Tue, 22 Aug 2017 08:53:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[125g de farine 20g de sucre en poudre 1 pincée de sel 3 oeufs 20g de beurre fondu 300ml de lait de riz 100ml d'eau Facultatif : Extrait de vanille , fleur d'oranger , rhum... Dans un blinder ou au batteur électrique , mélanger farine , sucre, sel . Ajoutez... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Eau detox ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2017/08/08/35560451.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Aug 2017 09:39:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! A jeun , tout au long de la journée, c'est la mode du jus de citron dans de l'eau ! Une citronnade en fait !!! Rien de nouveau dans cette boisson rafraîchissante avec peu de calories ! Un grand verre d'eau froide avec 1/2 jus de citron bio à... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fajitas a la mexicaine maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2016/11/24/34604383.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Nov 2016 10:25:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il vous faut pour 4 personnes Galettes wrap ou tacos 500g viande hachée 1 bocal de sauce tomate 1/2 poivron jaune ou rouge 1 oignon frais Crème fraîche Ciboulette Des lamelles de leerdamer ou Gruyère Des toastinettes de fromage 1 petite sucrine coupée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Muffins Ananas et vanille]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2016/10/28/34491927.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Oct 2016 08:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour !!! Je vous présente mes muffins à l'ananas et à la vanille. Ingrédients : 1 yaourt a la vanille 1 pot de yaourt de sucre 2 pots de farine 2 gros oeufs 1/2 pot d'huile ou beurre fondu 1 sachet de levure chimique 6 tranches d'ananas au sirop Dans... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Beignets de chou-fleur à la tunisienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2016/10/20/34462852.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Oct 2016 18:27:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 1 chou-fleur 2 oeufs Du persil haché Curcuma Sel/poivre 150 g de farine et un peu plus. Huile friture Faire bouillir le chou-fleur dans de l'eau salée . Dans un bol mélanger tous les autres ingrédients sauf la farine. Égoutez votre chou-fleur... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe de poireaux et pommes de terre ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bibinou13.canalblog.com/archives/2016/10/09/34418152.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Oct 2016 13:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour la team !!! Je suis peu présente ces dernières semaines... Je fais doucement le deuil de ma maman...👼🏼🙏🏻 L'automne s'installe et les feuilles tombent ! Une soupe très simple à préparer : 4 gros poireaux 2 pommes de terre 1gousse d'ail 1 bouillon... ]]></description>
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